Annonce:
Annonce: Giv julehjælp

Ekspert: Det kan du gøre ved din slidgigt

I forhold til slidgigt er operation som regel den sidste udvej. Der er nemlig en række ting, man selv kan gøre, hvis man er en af de tusindvis af danskere, der med årene har udviklet slidgigt

Slidgigt er en lumsk tilstand der kan blusse op i tide og utide. Derfor er det vigtigt at vide, hvad man kan gøre ved det, så det ikke påvirker ens hverdag. Foto: Getty
Slidgigt er en lumsk tilstand der kan blusse op i tide og utide. Derfor er det vigtigt at vide, hvad man kan gøre ved det, så det ikke påvirker ens hverdag. Foto: Getty
Kun i Ekstra Bladet

Nedslående nok findes der endnu ikke en medicinsk behandling til de 400.000 danskere, som har fået stillet diagnosen artrose, i daglig tale slidgigt. Men heldigvis har lægerne en række andre værktøjer i værktøjskassen, som dokumenteret gør livet med smertende led lettere at leve.

- Der findes operationstilbud til patienter med svær artrose, hvor man går ind kirurgisk og erstatter leddet. Men det er som regel sidste udvej. Det tilbydes til de patienter, hvor symptomerne er så fremskredne og invaliderende, og at konstante smerter og nedsat bevægelighed går ud over deres livskvalitet, nattesøvn og generelle velvære, fortæller Trine Majlund Vestbo.

Hun er fysioterapeut ved rådgivningen i Gigtforeningen, hvor hun til daglig rådgiver mennesker med artrose, der ringer ind med spørgsmål til deres diagnose. Ifølge hende er den bedste behandling implementeringen af tre hjørnesten, som hun kalder dem. 

- En af udfordringerne med artrose er, at det er en lunefuld sygdom, som kan blusse op i perioder, mens den kan stå i stampe i andre. Det kan gøre den svære at leve med, men ved at lære at danse med den, kan hverdagen blive lettere, siger hun.

Her guider hun til, hvad du kan gøre ved det.

Annonce:
Annonce: Giv julehjælp